So wählen Sie die richtige Schreibtischlampe aus
Eine hochwertige Schreibtischlampe kann helfen, die Augenbelastung zu verringern, was die Konzentration auf Aufgaben erleichtert und die Produktivität erheblich steigert. Wir haben einen kurzen Leitfaden zusammengestellt, den Sie beim Kauf einer Schreibtischlampe beachten sollten.
Da Schreibtischlampen oft über längere Zeiträume genutzt werden, lohnt es sich, vor dem Kauf zu überlegen, welche Anforderungen sie erfüllen sollten, um den größtmöglichen Nutzen zu gewährleisten. Mit der Zeit sind Schreibtischlampen immer vielseitiger geworden, und manchmal kann es schwierig sein, die richtige aus der Vielzahl der verfügbaren Optionen zu finden.
ARTEN VON SCHREIBTISCHLAMPEN
Schreibtischlampen können basierend auf der verwendeten Lichtquelle in vier Typen eingeteilt werden:
- Glühbirnen-Schreibtischlampen
Glühbirnenlampen verwenden traditionelle Glühbirnen, die Licht durch die Hitze eines Glühfadens im Inneren der Birne erzeugen. Diese Lampenart bietet warmes, leicht gelbliches Licht, was sie zu einer ausgezeichneten Lichtquelle für die Abendstunden macht, da sie eine gemütliche Atmosphäre schafft. Allerdings verbrauchen Glühbirnenlampen deutlich mehr Energie im Vergleich zu anderen Beleuchtungsarten und haben eine relativ kurze Lebensdauer. - Halogen-Schreibtischlampen
Diese Lampen eignen sich hervorragend, wenn Ihre Arbeit am Schreibtisch viel Lesen erfordert. Eine Halogenlampe liefert helles, natürliches Licht, das das Lesen von gedruckten Texten erleichtert und die Augenbelastung verringert. Eine Halogenbirne hält etwa 2-3 Mal länger als eine herkömmliche Glühbirne. Ein einzigartiges Merkmal von Halogenlampen ist, dass sie 10-20 % weniger Energie verbrauchen als normale Glühbirnen. - Fluoreszierende Schreibtischlampen
Eine fluoreszierende Schreibtischlampe bietet gleichmäßige Beleuchtung mit sehr natürlichem Licht im gesamten beleuchteten Bereich. Fluoreszierende Lampen sind äußerst effizient – ihre Lebensdauer ist fast 11 Mal länger als die von Glühbirnen. Außerdem geben sie nur etwa 30 % ihrer Energie in Form von Wärme ab. - LED-Schreibtischlampen
LED-Lampen erzeugen deutlich weniger Wärme als alle anderen genannten Lichtquellen. LED-Schreibtischlampen repräsentieren die neue Ära der Schreibtischlampen. LEDs sind in der Regel gerichtet, das heißt, sie erzeugen einen konzentrierten Lichtstrahl, anstatt das Licht in alle Richtungen zu streuen. LED-Beleuchtung beleuchtet den Arbeitsbereich, ohne zu reflektieren oder zu blenden. Die Lebensdauer einer LED-Lampe kann bis zu 50.000 Stunden betragen. Obwohl LED-Schreibtischlampen etwas teurer sein können, sind sie die energieeffizienteste Beleuchtungsoption.
SCHREIBTISCHGRÖSSE UND LAMPENPOSITIONIERUNG
Moderne Schreibtische können recht klein sein, und das Platzieren einer traditionellen Schreibtischlampe mit klassischem Design kann eine Herausforderung darstellen, besonders für jüngere Schüler, die Hefte, Lehrbücher, Buntstifte, Lineale und andere Schulsachen auf einer kleinen Fläche unterbringen müssen. Daher ist es wichtig, beim Kauf einer Lampe genau zu überlegen, wo sie aufgestellt werden soll, und sicherzustellen, dass sie nicht zu viel wertvollen Arbeitsbereich einnimmt. Für kleinere Schreibtische gibt es platzsparend gestaltete Schreibtischlampen. Eine Arbeitsleuchte kann auch an der Tisch- oder Regalkante befestigt werden, um Platz zu sparen. Die goldene Regel für die Platzierung einer Schreibtischlampe ist, sie für Rechtshänder auf die linke Seite und für Linkshänder auf die rechte Seite zu stellen. Dies reduziert die Anzahl der Schatten, die auf den Arbeitsbereich fallen. Eine weitere Empfehlung ist, die Lampe in einem Abstand von etwa 34–90 cm vom Arbeitsbereich zu platzieren. Viele moderne Schreibtischlampen haben verstellbare Arme, mit denen die Lichtquelle auf die ideale Höhe eingestellt werden kann.
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LICHTINTENSITÄT, TEMPERATUR UND FARBWIEDERGABEINDEX
In den technischen Daten von Leuchten finden wir verschiedene Einheiten wie Kelvin (K) für die Lichttemperatur, Lumen (lm) für die Lichtmenge, Lux (lx) für die Lichtintensität und den Farbwiedergabeindex (CRI). Diese Indikatoren sind entscheidend bei der Auswahl einer Schreibtischlampe.
Unzureichendes Licht belastet die Augen, während die Farbtemperatur des Lichts das Wohlbefinden beeinflusst – gelbliches Licht fördert die Ausschüttung von Melatonin, einem Hormon, das für das Einschlafen notwendig ist, und kann Schläfrigkeit verursachen. Wenn Melatonin zu früh ausgeschüttet wird, fehlt es möglicherweise zum Zeitpunkt des Einschlafens, was langfristig zu chronischen Schlafstörungen führen kann. LED-Leuchten passen ihre Lichtintensität durch die Lichttemperatur an – ein höherer K-Wert ermöglicht einen niedrigeren lx-Wert. Für Aktivitäten, die Konzentration erfordern, sollte der K-Wert mindestens 4000K betragen.
Der Farbwiedergabeindex (CRI) gibt an, wie gut Licht die Farben von Objekten ähnlich dem Tageslicht wiedergibt.
Der CRI wird auf einer Skala von 0 bis 100 gemessen: Je niedriger der Index, desto geringer die Fähigkeit des Lichts, Farben zu unterscheiden, und desto schlechter ist die Lichtqualität. Der CRI einer Schreibtischlampe sollte unbedingt über 80 liegen; ein CRI >90 wird als sehr hochwertig angesehen und kommt dem Tageslicht nahezu gleich.
